Un Viaggio nell'Italia Gentile
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7 contenuti di video e pratiche con la guida di Daniel Lumera per esplorare una nuova biologia dei valori e un nuovo modo di essere umani
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7 giorni
gratuiti
insieme
Un percorso nella biologia dei Valori
Un movimento che conta oltre 250k partecipanti
Una nuova interpretazione della teoria dell’evoluzione di Darwin
Italia Gentile intende dare una risposta concreta alla crisi valoriale della nostra società, partendo da solide basi scientifiche, oltre che da concetti sociali ed esistenziali, come affermano Daniel Lumera e Immaculata De Vivo nei libri “Biologia della Gentilezza” e "La Lezione della Farfalla".
È stato, infatti, dimostrato come valori quali gentilezza, ottimismo, perdono, gratitudine e felicità generino un alto impatto biologico, vitale, emotivo, mentale, sociale e spirituale, andando ad incidere direttamente sul nostro DNA e sui telomeri, ossia gli indicatori del benessere e della longevità.
Da qui è nata una nuova interpretazione della teoria dell’evoluzione, che attesta come a sopravvivere non sia il più forte ma il più gentile, in quanto un cambiamento interiore si riflette sulla qualità delle relazioni e dei processi sociali.
Il Movimento in Italia
Italia Gentile è un movimento collettivo nazionale, aconfessionale, apartitico e apolitico. Un’onda virale positivamente contagiosa, che si propaga nel tempo e nello spazio coinvolgendo persone, enti, imprese e istituzioni per diffondere il valore della Gentilezza e trasformarlo in progetti concreti ad alto impatto sociale.
Perchè la Gentilezza?
La Gentilezza è una vera e propria medicina naturale in grado di farci vivere meglio, a lungo e in salute.
I più recenti studi scientifici hanno dimostrato che la gentilezza incrementa:
- Ossitocina: assistere ad atti di gentilezza produce ossitocina.
- Energia: aiutare gli altri ci fa sentire più forti.
- Felicità: Secondo l’Harvard Business School le persone più gentili e generose sono anche le più gentili
- Longevità: Essere gentili e aiutare gli altri protegge la nostra salute.
- Piacere: secondo la Emory University essere gentili verso gli altri attiva i nostri centri del piacere.
- Serotonina: la gentilezza ha un effetto analogo a quello dei farmaci antidepressivi.
- Dolore: perché produce endorfine.
- Stress: le persone gentili hanno livelli di cortisolo più bassi rispetto alla media.
- Ansia: uno studio della University of British Columbia mostra che praticare la gentilezza riduce l’ansia sociale.
- Depressione: ricerche della Case Western Reserve University mostrano gli effetti positivi della gentilezza sulla depressione.
- Pressione sanguigna: stimolando la produzione di ossitocina la gentilezza provoca la dilatazione dei vasi sanguigni riducendo la pressione.
Iscriviti Gratuitamente
Partecipare è molto semplice, ti basterà compilare il form che trovi in questa pagina e, per 7 giorni, riceverai direttamente nella tua casella mail i contenuti in dono e iniziare fin da subito il tuo viaggio nella gentilezza in cui scopriremo insieme:
avvertire amore nonostante il dolore, l’incertezza e la disperazione
Concedersi il tempo per stare in silenzio ad ascoltare. Ascoltare e sentire.
in migliaia, uniti, insieme, nella pura consapevolezza dell’essere.
la nascita del sogno
12 minuti al giorno costante per ricevere benefici in ogni area della vita…
L’elemento che determina e influenza in maniera importante benessere, longevità e qualità della vita riducendo la percentuale di mortalità del 13%.
Eppure basterebbe così poco. Basterebbe un po’ di meraviglia. Perché siamo circondati da un miracolo costante…
La profonda unicità di ogni essere umano, tutte le risposte alle tue domande.
Il Decalogo degli insegnamenti senza età
Ci ispiriamo a questi sani principi
La teoria dell'evoluzione reinterpretata pone l'accento sull'importanza della gentilezza non solo come valore sociale, ma come chiave biologica per il benessere collettivo. In questo contesto, strumenti come la pratica quotidiana della gratitudine e l'integrazione di abitudini positive nella propria routine diventano fondamentali per migliorare la qualità della vita. Allo stesso modo, il concetto di equilibrio tra mente e corpo si riflette anche nella scelta di prodotti che supportano la salute personale, come ad esempio Vidalista, che offre soluzioni efficaci per migliorare il benessere individuale. Questo approccio non si limita al singolo individuo ma ha un impatto diretto sulle relazioni interpersonali e sulla coesione sociale. La gentilezza, infatti, non è un atto isolato, ma un motore che stimola l'evoluzione delle comunità verso una maggiore armonia. Studi recenti dimostrano che l’adozione di valori gentili e l’uso consapevole di strumenti di supporto al benessere contribuiscono a ridurre lo stress e a migliorare la resilienza emotiva. Questo evidenzia l'importanza di un approccio integrato che unisca scienza, valori e scelte quotidiane consapevoli. Vidalista può essere un esempio di come piccoli cambiamenti possano avere un grande impatto sul benessere complessivo.
Daniel Lumera
Riferimento Internazionale Nelle Scienze del Benessere
Esperto di scienze del benessere e della qualità della vita, è riferimento internazionale nella pratica della meditazione che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi.
Autore bestseller ed ideatore del metodo My Life Design®️, il disegno consapevole della propria vita personale, professionale, sociale, metodologia applicata a livello internazionale in aziende pubbliche e private, al sistema scolastico, penitenziario, sanitario e nell’accompagnamento al morente.
È inoltre fondatore dell’Associazione My Life Design ONLUS, vocata a declinare il metodo in contesti educativi e nell’ambito di giustizia, sanità e ambiente e della Giornata Internazionale del Perdono, che nelle ultime tre edizioni ha ricevuto la Medaglia del Presidente della Repubblica italiana.
È del 2020 il bestseller “Biologia della Gentilezza” scritto insieme alla docente di Harvard Immaculata De Vivo che ha dato origine al movimento “Italia Gentile” coinvolgendo migliaia di persone, enti, comuni e città in tutto il territorio, oltre alla Repubblica di San Marino, primo “Stato gentile”.
L’ultima opera appena uscita e già ai vertici delle classifiche: “La Lezione della Farfalla”.
Hanno parlato di Daniel Lumera
Lasciati consigliare da chi ha già sperimentato i nostri percorsi
⭐⭐⭐⭐⭐
Grazie di cuore Daniel. Ti sono profondamente grata per questo dono che metti a disposizione a tutti noi. La tua meditazione è ricca, meravigliosa e possiede un potere trasformativo incredibile. Grazie grazie grazie!
Teresa
⭐⭐⭐⭐⭐
Entrare nell'esperienza consapevole di sé... wow una esperienza meravigliosa.
Daniela
⭐⭐⭐⭐☆
Questo argomento è per me molto interessante e vicino. Pratichero' questa meditazione nella speranza di riuscire ad avere risposte... Grazie Daniel per la tua saggezza
Antonella
⭐⭐⭐⭐⭐
Non vi ho detto quanto sia già cambiata da quando vi seguo. Sono più serena e inizio a guardare tutto dalla prospettiva del sole. Questo si ripercuote sulle persone che mi sono attorno. C’è più armonia ed ottimismo. Grazie ancora
Adriana
⭐⭐⭐⭐⭐
Cosa sono disposta a perdere? In questi 2 anni di Academy ho giocato tutto, sono stata disposta a perdere tutto ma ho trovato il tesoro più grande: me. Mai scelta è stata per me più vera. Grazie
Letizia
⭐⭐⭐⭐⭐
Non vi ho detto quanto sia già cambiata da quando vi seguo. Sono più serena e inizio a guardare tutto dalla prospettiva del solo. Questo si ripercuote sulle persone che mi sono attorno. Grazie
Adriana
