Giorno 3 | La Sfida dei 7 Livelli
Il linguaggio invisibile delle emozioni
Clicca Play qui sotto per Iniziare
In questo terzo giorno di Sfida Academy insieme abbiamo:
- Esplorato il significato di dieta emozionale e quali sono i super alimenti per ricaricare la nostra sfera emotiva ogni giorno;
- Approfondito il linguaggio segreto delle emozioni e attraverso una storia personale abbiamo compreso come la rabbia può aiutare a superare la paura;
- Scoperto come riconoscere le richieste ed i bisogni nascosti dietro ogni emozione e della loro applicazione nelle dinamiche di coppia;
- Compreso il codice “non sono all’altezza” e i due “omini” che guidano le nostre scelte e comportamenti;
- Portato chiarezza al reale potere delle emozioni come motore evolutivo per creare contesti interiori volti a padroneggiare l’arte del cambiamento e del benessere;
- Sperimentato una potente pratica di perdono per riconnetterci con noi stessi e con gli altri trasformando ogni parte della nostra vita in un dono.
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Anteprima del Giorno 4
…stai per scoprire 7 idee chiave per portare chiarezza, focus e rigenerazione alla tua mente e ai tuoi pensieri.
Prepara il tuo diario e quaderno del “Nuovo Inizio” per immergerti nelle due tecniche che domani ti guideranno a riconoscere, accogliere e trasformare le idee e pensieri limitanti che hai su di te in nuove idee, credenze e pensieri generatrici di armonia, salute e successo nella vita.
Questo contenuto rimarrà a tua disposizione ancora per:
Giorni
Ore
Minuti
Secondi