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En esta delicada fase, queda una certeza: los siempre perennes valores.
Hoy es la ciencia la que confirma que los valores son una fuente inagotable de bienestar, salud y calidad de vida renovada.
Seis elecciones diarias, seis estrategias sencillas, prácticas y de aplicación inmediata que bastan para mejorar tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida personal, relacional, profesional y social.
Siete días dedicados a ti para que te liberes de la ansiedad, el estrés y el caos y recuperes la paz, la armonía y la autenticidad.
Este momento está dedicado a tí. Descarga la Meditación Gratuita "La Fórmula del Perdón" y suelta todo lo que obstaculiza tu vida.
Sácate brillo como si fueras un plato de oro.
Hazlo intensamente.
Insiste e insiste sin distracción, hasta que no lo veas brillar.
Frota sin descanso hasta que el oro brille en tus pensamientos, en tus palabras, en tus acciones.
No te detengas hasta que la tarea esté terminada, más allá de toda duda.
Y cuando hayas terminado, regala el plato de oro a quien realmente lo necesite, de manera que se utilice para lo que realmente fue creado: para servir.
Daniel Lumera biólogo naturalista, escritor e investigador en sociología de los procesos culturales y comunicativos, es un referente internacional en el área de las ciencias del bienestar, la calidad de vida y la práctica de la meditación, que estudió y profundizó con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi. Autor de diversos libros, todos ellos bestsellers en Italia, ha ideado el método My Life Design.® Es fundador del Movimiento Internacional de la Gentileza y trabaja para que diversas ciudades europeas, entre ellas Madrid y Barcelona, se unan al programa de Ciudades Gentiles.
Daniel Lumera ha aparecido en
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