My Life Design | Daniel Lumera

– Le fondamenta del Metodo My Life Design®;

– Parte filosofica ed esperienziale delle Attivazioni Bioenergetiche©;

– Anatomia umana ed anatomia energetica: un ponte tra scienze moderne e antichi saperi;

– La relazione tra respiro e stati mentali, emozionali e spirituali;

– Il respiro consapevole: benefici e metanalisi scientifica;

– Approfondimento teorico ed esperienziale dei tre elementi delle Attivazioni Bioenergetiche©: respirazione, intenzione visualizzazione;

– Elementi di anatomia bioenergetica: la Scienza del Respiro;

– Il modello dei 7 corpi e le tecniche: per purificarli, rivitalizzarli e energizzarli attraverso pratiche di respirazione; 

– I tre tipi di mente;

– I tre livelli di respirazione e come armonizzarli ed utilizzarli a seconda delle tue esigenze.

– Tecniche propedeutiche di Attivazione Bioenergetiche© per la respirazione consapevole e la rigenerazione dell’energia vitale:

– Tecniche di respirazione consapevole avanzate;

– Esperienza dei processi cognitivi e percettivi delle Attivazioni Bioenegetiche©;

– Tecniche di energizzazione base ed avanzate in ambienti chiusi e in spazi aperti;

– Processi base ed avanzati di Visualizzazione Creativa;

– Esperienza, strategie e tecniche per coordinare i 3 elementi delle Attivazioni Bioenegetiche©: respirazione consapevole, corretta intenzione, visualizzazione creativa;

– Studio delle posture del corpo più adatte alle Attivazioni Bioenergetiche©;

– Tecniche base ed avanzata di Attivazioni Bioenergetiche©;

– La figura del facilitatore delle Attivazioni Energetiche©;

– Incontri di gruppo per la facilitazione del metodo con i consigli delle tutor;

– Utilizzo corretto della voce;

– Come guidare un processo di Attivazione Bioenergetiche© base e avanzata;

– Come gestire un incontro di Attivazioni Bioenergetiche©;

– Campi di applicazione: come, quando ed a chi;